“民以食为天”，在日常生活中饮食物与我们唇亡齿寒，我们经常会听到少许由于饮食的不当而造成的少许疾病的消息。可能大家会想不到，这饮食除了可能会导致身材上的不适外，另有可能造成生育上的困扰。而当你得知自己不可以生育是因为平常饮食不当所导致的，那个心情估计是五味陈杂的吧。辣么你晓得哪些食物是诱发你不孕的幕后黑手吗?下面就跟着小编一起来看看吧。

　　1.烤牛羊肉

　　吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习气，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫熏染的受害者。

　　2.胡萝卜

　　胡萝卜含有富厚的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大批胡萝卜素会惹起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。所以，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

　　3.向日葵籽

　　葵花子的卵白质片面含有抑制睾丸成分，能惹起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。

　　4.咖啡

　　美国天下环境卫生科学研究所的研究人员对104位有望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

　　5.大蒜

　　多食大蒜克伐人的浩气，另有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

　　6.酒精

　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身材里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，乃至使睾丸萎缩，生精功能就会发生布局改变，睾丸酮等雄性激素渗透不足，会出现声响变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性性欲或休止排卵等。

　　这些食物在日常生活中非常多见，并且片面食品营养成分也非常高，但为了保险起见，近期有生育打算的人还是少吃佳，多注意饮食的均衡性。